Ayer, a la hora de acostarme, senti un ansia de comer. Llevaba unos dias limpiando intensamente el interior y aparentemente el ego-personalidad queria fortalecerse. En otras ocasiones o comia ansisamente ( lo habitual ) o luchaba contra el deseo de hacerlo. De ambas formas luego me sentia mal. Ayer, no se bien como, sencillamente decidi no hacerlo con naturalidad y firmeza de "un tiron", como una voluntad de mas adentro e instantanea. 30 segundos despues el ansia de comer habia desaparecido por completo.
Namaste
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Me despierto y enseguida me esfuerzo en escuchar y observar, intentando no pensar. Sintiendo, intentando percibir mi cuerpo desde dentro y más, más adentro. Es sorprendente, una vez más, el silencio en mi interior, en mi cabeza, sobre todo. Es agradable, profundo, vibrante y da la sensación de Ser y de crear espacio. Llevo unos días sintiéndolo y tengo que hacer algo… o mejor dicho, tengo algo que hacer.
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