Una parte de mi esta mucha tiempo durante el dia observando y prestando atencion en mi interior , en el corazon ( chakra ) , en la garganta ( ckakra del eter o vacio o espacio ); prestando atencion al cuerpo a la conexion de las piernas y pies con la Madre Tierra, como baja y sube la energia.
Siento el silencio interior un grado mas profundo , espacioso y en paz que cuando lo percibi las primeras veces.
Avanzando
Es tiempo de tener Fe
sábado, 23 de octubre de 2010
jueves, 7 de octubre de 2010
Paz , Profundo Silencio interior
Estoy recogiendo los frutos poco a poco. Mi objetivo ya no se ve tan lejano, mas bien, cercano.
Os deseo felicidad
Besos y abrazos de Amor y Luz
Namaste
Os deseo felicidad
Besos y abrazos de Amor y Luz
Namaste
miércoles, 11 de agosto de 2010
" Volver al origen no es retroceder "
Hola
Todo lo vivido estos meses desde febrero es tan intenso y tan personal que no creo poder transmitirlo. Ha sido duro y aterrador, me ha enseñado mucho de mi y de otros, de la Vida misma.
He intentado volver a equilibrarme ultimamente y no lo conseguia, no obstante hace 2 dias ha surgido la inspiracion en lo mas simple.
Llevo 2 dias retornando a los origenes ( aplicando la experiencia aqdquirida en el camino ), me estoy dedicando a observar , prestar atencion simplemente a la respiracion. Al meditar, antes de dormirme ( dejando que pasen los pensamientos ) y durante todo el dia. Presto atencion todo el dia a la respiracion, no es sencillo sin practica, pero se puede hacer. ( A veces te pierdes, simplemente retornas y ya esta )
EDITO PARA CORREGIR: mi INTENCION es prestar atencion todo el dia a la respiracion, pero a penas lo conseguire menos de la mitad del tiempo. puede que una tercera parte. Aun asi a veces me pierdo en la mente por breves intervalos pero en otras ocasiones me doy cuenta casi de inmediato y vuelvo al AHORA.
El grado de Paz obtenido estos 2 dias ha sido maravilloso
Gracias a todos por vuestro interes
Os quiero
Todo lo vivido estos meses desde febrero es tan intenso y tan personal que no creo poder transmitirlo. Ha sido duro y aterrador, me ha enseñado mucho de mi y de otros, de la Vida misma.
He intentado volver a equilibrarme ultimamente y no lo conseguia, no obstante hace 2 dias ha surgido la inspiracion en lo mas simple.
Llevo 2 dias retornando a los origenes ( aplicando la experiencia aqdquirida en el camino ), me estoy dedicando a observar , prestar atencion simplemente a la respiracion. Al meditar, antes de dormirme ( dejando que pasen los pensamientos ) y durante todo el dia. Presto atencion todo el dia a la respiracion, no es sencillo sin practica, pero se puede hacer. ( A veces te pierdes, simplemente retornas y ya esta )
EDITO PARA CORREGIR: mi INTENCION es prestar atencion todo el dia a la respiracion, pero a penas lo conseguire menos de la mitad del tiempo. puede que una tercera parte. Aun asi a veces me pierdo en la mente por breves intervalos pero en otras ocasiones me doy cuenta casi de inmediato y vuelvo al AHORA.
El grado de Paz obtenido estos 2 dias ha sido maravilloso
Gracias a todos por vuestro interes
Os quiero
sábado, 26 de junio de 2010
Meses despues
Hola a todos
Han pasado varios meses, muchas vivencias y experiencias. Mi "despertar" espiritual me desequilibro muchismo y poco a poco fui cayendo fuera del ahora y en el ego pero mucho peor que antes ya que creia "tener todas las respuestas", mi mayor percepcion energetica que se habia desarrollado me hizo creer que todo iba bien.
Me he pegado un gran batacazo, he estado muy enfermo, ingresado en un hospital incluso. Reaparecio en mi vida la ansiedad de forma brutal. Mi mente se disparo a una actividad frenetica y estar tranquilo y en paz era un sueño inalcanzable. Lo pase muy mal.
No obstante el trabajo realizado anteriormente no se habia perdido, como yo creia. Cuando me he ido serenando un poco y he renunciado a recuperar el estado anterior en unos dias ha ido volviendo la calma y la ansiedad va cediendo.
La experiencia ha sido brutal, nada menor me habria ayudado a darme cuenta que incluso cuando mejor estaba en el Ahora , era egoista, infantil, con miedos, inmaduro.
Me estoy dando cuenta que toda situacion es pasajera y cambia, nada "bueno" o "malo" se mantiene. Estaria bien seguir aprendiendo y progresando a lo largo de esos estados cambiantes de evolucion sel Ser.
Lo que vendra no lo se, se que debo tratar con mas respeto y amor al resto, aun mas que antes y que nunca estamos solos, siempre hay ayuda disponible. Y tambien que si deseamos algo de verdad lo acabaremos consiguiendo.
Animo a todos
Os quiero
PD: Para Durum y la chica que posteo un mensaje, os he leido y os animo a seguir con el Ahora siempre que podais y os resulte posible, os resultados alprincipio son muy lentos y tardan varios meses pero luego se manifiestan increiblemente. Es cierto que cuando vuelves a la vida normal te vas olvidando, te animo a seguir intentandolo.
Han pasado varios meses, muchas vivencias y experiencias. Mi "despertar" espiritual me desequilibro muchismo y poco a poco fui cayendo fuera del ahora y en el ego pero mucho peor que antes ya que creia "tener todas las respuestas", mi mayor percepcion energetica que se habia desarrollado me hizo creer que todo iba bien.
Me he pegado un gran batacazo, he estado muy enfermo, ingresado en un hospital incluso. Reaparecio en mi vida la ansiedad de forma brutal. Mi mente se disparo a una actividad frenetica y estar tranquilo y en paz era un sueño inalcanzable. Lo pase muy mal.
No obstante el trabajo realizado anteriormente no se habia perdido, como yo creia. Cuando me he ido serenando un poco y he renunciado a recuperar el estado anterior en unos dias ha ido volviendo la calma y la ansiedad va cediendo.
La experiencia ha sido brutal, nada menor me habria ayudado a darme cuenta que incluso cuando mejor estaba en el Ahora , era egoista, infantil, con miedos, inmaduro.
Me estoy dando cuenta que toda situacion es pasajera y cambia, nada "bueno" o "malo" se mantiene. Estaria bien seguir aprendiendo y progresando a lo largo de esos estados cambiantes de evolucion sel Ser.
Lo que vendra no lo se, se que debo tratar con mas respeto y amor al resto, aun mas que antes y que nunca estamos solos, siempre hay ayuda disponible. Y tambien que si deseamos algo de verdad lo acabaremos consiguiendo.
Animo a todos
Os quiero
PD: Para Durum y la chica que posteo un mensaje, os he leido y os animo a seguir con el Ahora siempre que podais y os resulte posible, os resultados alprincipio son muy lentos y tardan varios meses pero luego se manifiestan increiblemente. Es cierto que cuando vuelves a la vida normal te vas olvidando, te animo a seguir intentandolo.
martes, 23 de febrero de 2010
agotado ...
despues de mucho tiempo esforzandome tanto he llegado al limite. He tenido una fuerte gastroenteritis y agotamiento general que me llevaron el otro dia a urgencias. (Estoy mucho mejor, no os preocupeis. )
Bueno, la Vida tiene su forma de enviar mensajes, principalmente la forma que entendemos los seres humanos, o sea por las malas ... (*risas*) ( normalmente nos avisa antes de muchas formas , pero no solemos enterarnos)
hace unos años padeci una peritonitis, que me ayudo a serenarme y recomenzar mas suavemente, creo que ahora tengo la oportunidad de algo similar.
Me lo voy a tomar con mas calma, me recuperare primero del todo, y despues, PACIENCIA
gracias a todos por vuestra atencion y comprension
con Amor
Yo Soy añil (indigo) (Yo Soy El que Soy)
Bueno, la Vida tiene su forma de enviar mensajes, principalmente la forma que entendemos los seres humanos, o sea por las malas ... (*risas*) ( normalmente nos avisa antes de muchas formas , pero no solemos enterarnos)
hace unos años padeci una peritonitis, que me ayudo a serenarme y recomenzar mas suavemente, creo que ahora tengo la oportunidad de algo similar.
Me lo voy a tomar con mas calma, me recuperare primero del todo, y despues, PACIENCIA
gracias a todos por vuestra atencion y comprension
con Amor
Yo Soy añil (indigo) (Yo Soy El que Soy)
viernes, 19 de febrero de 2010
respeto ! ...
el respeto por los demas, en mi opinion una de las mas valiosas lecciones en la Vida
llevaba el respeto un tiempo llamando a la puerta de mi Vida, y al final ... ahi esta, imparable
aprendiendo la leccion del respeto , al ir aprendiendo esta leccion me estoy volviendo consciente de las faltas de respeto a lo largo de mi vida realizadas a otros, incluso a mi mismo
debo decir que me siento triste, avergonzado y enfadado conmigo mismo
creo que mejorare y la leccion habra sido aprendida y respetare mas y mejor a los demas y a mi mismo el resto de mi existencia
gracias a la Vida por la leccion y siento el dolor provocado en otros
llevaba el respeto un tiempo llamando a la puerta de mi Vida, y al final ... ahi esta, imparable
aprendiendo la leccion del respeto , al ir aprendiendo esta leccion me estoy volviendo consciente de las faltas de respeto a lo largo de mi vida realizadas a otros, incluso a mi mismo
debo decir que me siento triste, avergonzado y enfadado conmigo mismo
creo que mejorare y la leccion habra sido aprendida y respetare mas y mejor a los demas y a mi mismo el resto de mi existencia
gracias a la Vida por la leccion y siento el dolor provocado en otros
jueves, 18 de febrero de 2010
miedo ...
El mundo, la vida en el dia a dia , la percibo maravillosa. Cada actividad que realizo, cada paseo , cada visita a un centro comercial, cada conversacion. Cuando llevo varias horas despierto empiezo a cansarme y el "brillo" que percibo en la vida disminuye. Al levantarme a la mañana se tarda un rato en "empezar" a sentir el "brillo" y la conexion de todo lo que hago en el dia a dia. Al cabo de un rato todo empieza a ser "como una sinfonia de color , sonidos, formas ".
Ha aparecido el miedo.
Miedo a "perder" esta maravillosa sensacion que estoy descubriendo que la Vida es.
Ha aparecido el miedo.
Miedo a "perder" esta maravillosa sensacion que estoy descubriendo que la Vida es.
jueves, 11 de febrero de 2010
grandes cambios y rapidos ...
la profundidad e intensidad del silencio interior es maravillosa, siempre que puedo estar solo y en contacto con la naturaleza, por ejemplo. Con personas, paseando por la calle , y en otros momentos es profunda la sensacion, no obstante algo menor.
Se siente la energia en el cuerpo, maravillosa sensacion, y la lenta y paulatina eliminacion de los bloqueos energeticos, tambien se puede "percibir" los sistemas energeticos de otras personas , animales, arboles y objetos.
Se sienten los chacras con mayor claridad, por ejemplo.
Algo sorprendente y esperanzador, aparentemente al fin esta cediendo la "ansiedad" que me impulsaba a comer. Llevo unos dias comiendo el 40 -50 % de la ingesta anterior de comida. La comida me sabe deliciosa y me llena mucho mas.
Tambien "siento" lo que mi organismo necesita comer en cada momento, y simplemente se lo doy.
El hogar de mis padres se ha convertido en un remanso de paz y alegria.
Sufro , evidentemente algunas molestias, normal con tantos cambios , supongo , como pueda ser dolores de cabeza , revoltijo de emociones en ocasiones, a veces estoy muy sensible y lloro con alguna noticia o alguna musica o imagen.
Cansado, supongo que normal tambien con tantos cambios y con el meneo que llevo ultimamente.
Estoy retirandome ligeramente , quizas como tendencia, del exceso de informativos y periodicos.
En el dia a dia dejo que "La Vida" me guie , y hago lo que parece "adecuado" en cada momento, aprendiendo a no diferenciar entre lo que me apetece o no; la verdad disfruto mucho de todas las actividades del dia.
Estoy interesandome por temas como niños indigo y cristal y otros.
Me agrada vestirme mejor, cuidar mi imagen y ponerme mas guapo, perfumarme y sentirme agradable a mi mismo y a los demas.
gracias por vuestra atencion y espero feedback ( respuestas y comentarios ), ya que este blog es vuestro como mio.
Con Amor
Yo Soy añil
Se siente la energia en el cuerpo, maravillosa sensacion, y la lenta y paulatina eliminacion de los bloqueos energeticos, tambien se puede "percibir" los sistemas energeticos de otras personas , animales, arboles y objetos.
Se sienten los chacras con mayor claridad, por ejemplo.
Algo sorprendente y esperanzador, aparentemente al fin esta cediendo la "ansiedad" que me impulsaba a comer. Llevo unos dias comiendo el 40 -50 % de la ingesta anterior de comida. La comida me sabe deliciosa y me llena mucho mas.
Tambien "siento" lo que mi organismo necesita comer en cada momento, y simplemente se lo doy.
El hogar de mis padres se ha convertido en un remanso de paz y alegria.
Sufro , evidentemente algunas molestias, normal con tantos cambios , supongo , como pueda ser dolores de cabeza , revoltijo de emociones en ocasiones, a veces estoy muy sensible y lloro con alguna noticia o alguna musica o imagen.
Cansado, supongo que normal tambien con tantos cambios y con el meneo que llevo ultimamente.
Estoy retirandome ligeramente , quizas como tendencia, del exceso de informativos y periodicos.
En el dia a dia dejo que "La Vida" me guie , y hago lo que parece "adecuado" en cada momento, aprendiendo a no diferenciar entre lo que me apetece o no; la verdad disfruto mucho de todas las actividades del dia.
Estoy interesandome por temas como niños indigo y cristal y otros.
Me agrada vestirme mejor, cuidar mi imagen y ponerme mas guapo, perfumarme y sentirme agradable a mi mismo y a los demas.
gracias por vuestra atencion y espero feedback ( respuestas y comentarios ), ya que este blog es vuestro como mio.
Con Amor
Yo Soy añil
miércoles, 3 de febrero de 2010
Todo es belleza... tan sublime
el silencio y la calma son muy constantes cuando estoy solo, o paseo sin relacionarme. cuando hay mas personas es mas complicado sentirlo en general. muy facil y muy satisfactorio sentir la energia del cuerpo, y sobre todo la conexion de los pies con la tierra...
en cualquier caso los cambios son a tantos niveles y dificiles de explicar que sin vivir la experiencia no lo puedo transmitir muy bien, ademas me agota pensar en explicar lo que esta ocurriendo. si alguien tiene alguna pregunta concreta intentare contestarla si puedo.
reflexiones , o certezas o cosas que surgen:
Todo merece respeto en sus opiniones. la vida de todos es la mejor posible y valida mientras le sirva a esa persona. no podemos enseñar a nadie que no desee aprender, ademas no hay nada que enseñar hasta que la persona este preparada para aprender. antes de eso la persona vive en la mejor realidad posible para su desarrollo en ese momento.
El concepto de bien y mal, fanatizado o inflexible puede hacer mucho daño y producir mucho daño, sufrimiento y tristeza.
La oracion siempre ayuda.
Todo es belleza... tan sublime
Podemos por ejemplo, estar profundamente enamorados y ser incapaces de saberlo, de ser conscientes. si nos sumergimos sin ideas preconcebidas en nuestro interior y observamos con calma pequeños detalles podemos hacer subir a la consciencia la informacion-sentimiento
a veces nos gustan mucho las tetas ... ¡ que bien ! ¿ pero alguna vez hemos bajado lo suficiente hacia el interior para sentir la profunda relacion, quizas, con los pechos de mama , amamantandonos ? ... o quizas no
en cualquier caso los cambios son a tantos niveles y dificiles de explicar que sin vivir la experiencia no lo puedo transmitir muy bien, ademas me agota pensar en explicar lo que esta ocurriendo. si alguien tiene alguna pregunta concreta intentare contestarla si puedo.
reflexiones , o certezas o cosas que surgen:
Todo merece respeto en sus opiniones. la vida de todos es la mejor posible y valida mientras le sirva a esa persona. no podemos enseñar a nadie que no desee aprender, ademas no hay nada que enseñar hasta que la persona este preparada para aprender. antes de eso la persona vive en la mejor realidad posible para su desarrollo en ese momento.
El concepto de bien y mal, fanatizado o inflexible puede hacer mucho daño y producir mucho daño, sufrimiento y tristeza.
La oracion siempre ayuda.
Todo es belleza... tan sublime
Podemos por ejemplo, estar profundamente enamorados y ser incapaces de saberlo, de ser conscientes. si nos sumergimos sin ideas preconcebidas en nuestro interior y observamos con calma pequeños detalles podemos hacer subir a la consciencia la informacion-sentimiento
a veces nos gustan mucho las tetas ... ¡ que bien ! ¿ pero alguna vez hemos bajado lo suficiente hacia el interior para sentir la profunda relacion, quizas, con los pechos de mama , amamantandonos ? ... o quizas no
jueves, 7 de enero de 2010
todo sigue su curso y el proceso de mejora de consciencia continua
experimento tantos cambios y tan profundos que no me siento con ganas de explicarlos.
trabajo en la humildad
insisto en la contemplacion
escucho a todos con atencion
aprendo que mejor hablar menos y solo lo importante
voy perdiendo opinion y postura sobre los temas "importantes" de la vida, aunque los respeto
mi "identidad" de "ruben" esta remitiendo poco a poco
os quiero a todos, animo
trabajo en la humildad
insisto en la contemplacion
escucho a todos con atencion
aprendo que mejor hablar menos y solo lo importante
voy perdiendo opinion y postura sobre los temas "importantes" de la vida, aunque los respeto
mi "identidad" de "ruben" esta remitiendo poco a poco
os quiero a todos, animo
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